Mangiare frutta disidratata ogni giorno: ecco i benefici per intestino e pelle

Sui benefici della frutta disidratata, c’è sempre stato un lungo dibattito, dato che molte persone pensano che essa non sia così tanto benefica, perché ricca di zuccheri e calorie, proprio come le caramelle. Essa non è altro che la frutta a cui è stata rimossa l’acqua attraverso l’essicazione, andandosi a restringere e quindi presentando una … Leggi tutto

Come si cura il bonsai? Ecco cosa devi sapere

I bonsai sono delle meravigliose creazioni della natura, ma richiedono particolari attenzioni e soprattutto una cura adeguata. Sono degli alberi in miniatura, originari della Cina ma ad oggi, sono molto popolari in tutto il mondo, anche se coltivarli può sembrare una sfida, ma con dei piccoli consigli è possibile far fiorire nel modo giusto, così … Leggi tutto

È meglio mangiare riso bianco o riso integrale? Ecco cosa dice il nutrizionista

Il riso è un cereale molto versatile ed è molto comune in tutto il mondo, infatti viene utilizzato molto spesso come alimento base in molte preparazioni di diverse culture, soprattutto asiatica, dove è appunto ritenuto il cibo portante della loro alimentazione. I chicchi di riso si possono presentare di diversa forma, colore e anche dimensione, … Leggi tutto

Come coltivare la lavanda: ecco il metodo

La lavanda è molto apprezzata soprattutto per il suo profumo che molto spesso vengono utilizzati a livello erboristico, in cucina ma anche semplicemente per uno scopo decorativo. Si tratta di una pianta aromatica e medicinale, la quale è tipica dell’area mediterranea. Questa pianta preferisce gli ambienti soleggiati e un clima secco, ma può andare a … Leggi tutto